충청남도남부장애인종합복지관(관장 임대혁)은 3월 25일부터 9월 9일까지 매주 목요일 요가교육을 통한 적절한 신체활동의 기회를 제공하여 체계적인 건강관리가 가능하도록 여성장애인 ‘자연건강교실’을 운영한다.

자연건강교실은 여성장애인의 건강관리를 위한 높은 욕구를 충족하기 위한 실질적인 프로그램의 필요성이 대두되는 가운데 이에 대한 욕구를 해결하는 동시에 여성장애인들의 지속적인 만남의 장을 마련함으로써 장애여성의 사회활동을 촉진할 수 있을 것으로 기대된다.

이번 ‘자연건강교실’에서는 바른 호흡법, 생활에서 쉽게 할 수 있는 요가 및 신체 밸런스를 찾는 동작습득, 굳은 관절과 수축된 근육을 이완하는 운동 등을 익혀 심신을 단련하고 신체적·정신적 스트레스를 해소함으로써 체계적인 건강관리가 이루어 질 수 있도록 최대한 지원할 계획이다.

여성장애인 ‘자연건강교실’의 참가신청은 3월 23일까지 전화 및 방문, 복지관 홈페이지(www.cnnrec.or.kr)를 통해 가능하며 선착순으로 마감되며, 자세한 사항은 충청남도남부장애인종합복지관 여성장애인지원센터(☎041-856-7071~2)로 문의하면 된다.